Cours de biokinésie

Bientôt la rentrée et vous cherchez une activité adaptée, et entièrement physiologique ? Venez tester la Biokinésie !

La Biokinésie est adaptée à tous, et vous permettra de renforcer vos muscles profonds, de gagner en souplesse et d'améliorer votre posture. Bref une activité à part entière qui reconnecte le corps et l'esprit.

• Éliminer : nettoyer les organes émonctoires (foie/intestins-reins-peau-poumons) par auto-massage et provoquer une détoxination du corps
• Respirer : oxygéner le corps en conscience pour relâcher les tensions (nerveuses, digestives) & gagner en capacité pulmonaire
• Tonifier : se muscler en profondeur, assurer une bonne posture et un maintient du plancher pelvien, gagner en souplesse le tout sans douleurs et en respectant la physiologie du corps

Mercredi : de 8h30 à 9h30 et de 19h30 à 20h30 - Petite salle des fêtes La Chapelle Bertrand

Vendredi : de 12h00 à 13h00 - Salle Lotus La Grange Madame Vasles

Infos et tarifs : www.maevathoumyre.com